Ile kalorii ma Jesiotr świeży

Ile kalorii ma 100 g

100 g
105 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
158 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
242 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
315 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Jesiotr świeży na 100g:

Wartość energetyczna 105
Białka 16.14
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.04
Nasycone 0.92
Jednonienasycone 1.94
Wielonienasycone 0.69
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 60.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Jesiotr świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jesiotr świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jesiotr świeży? Sprawdź inne