Ile kalorii ma Śledź filety (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
738 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
1476 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
2214 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
369 kcal
738 kcal
Wartości odżywcze w Śledź filety na 100g:
Wartość energetyczna
123
Białka
9.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.10
Nasycone 2.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Śledź filety:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź filety:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź filety? Sprawdź inne :
- Nautica Sledz z Warzywami w Galarecie
- Mors Filety Sledziowe z Pieprzem Czerwonym i Owocem Jalowca
- Rybhand Filety Sledziowe w Sosie Smietanowym
- SuperFisie Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym 50 g
- Super Fish Filety ze śledzia z cebulką 1 kg
- Milito Stek z Rekina
- Suempol Losos Atlantycki
- Crusta C Krewetki Tandoori
- Antipasti Frutti di Mare Krewetki po Wlosku z Zielonymi Oliwkami
- Okoń morski gotowany
- Marinero Selection Poledwica z Lososia w Sosie Pomidorowym Typu Wloskiego
- Iglo Paluszki Rybne