Ile kalorii ma Śledź filety (Marinero)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

600 g
738 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

1200 g
1476 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

1800 g
2214 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

300 g
369 kcal
738 kcal

Wartości odżywcze w Śledź filety na 100g:

Wartość energetyczna123
Białka9.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.10
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0

Ile witamin ma Śledź filety:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Śledź filety:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Śledź filety? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy