Ile kalorii ma platki owsiane (First Price)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
368 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
736 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1104 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
184 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w platki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna368
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto51.50
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik8.50
Ile witamin ma platki owsiane :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma platki owsiane :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz platki owsiane ? Sprawdź inne :
- Sonko Platki Owsiane Gorskie
- Płatki z pełnego ziarna pszenicy z owocami
- Nat Flakes Cereal
- Nestlé Corn Flakes Chrupiące płatki kukurydziane z witaminami 500 g
- Platki ryzowe
- Płatki owsiane
- Corn flakes kids psi patrol
- Kozub Płatki owsiane błyskawiczne Herkules 500 g
- Polskie Młyny Poduszki Chrupki zbożowe z nadzieniem o smaku waniliowym 150 g
- Płatki Lion Triple Crunchy
- Płatki drożdżowe nieaktywne
- Nestlé Chokella Płatki śniadaniowe o smaku orzechów laskowych 350 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy