Ile kalorii ma Płatki orkiszowe (Home)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
207 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
311 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
52 kcal
104 kcal
Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto60.00
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki orkiszowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki orkiszowe? Sprawdź inne :
- Cień flakes
- Cereals integrals flocs d'arròs i blat integral
- Lubella Mlekołaki Gwiazdki Cinis Zbożowe chrupki cynamonowe 500 g
- Płatki śniadaniowe egzotyczne
- m&ms crispy
- Choco muszelki
- Płatki z pszenicy pełnoziarnistej i białego ryżu
- Bio 5 grain flakes
- Instant porridge hazelnut
- Cereal shells cocoa
- Turtle Ekologiczna Owsianka z Jagodami Goji i Nasionami Chia
- Mlekołaki duo caramel
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy