Ile kalorii ma Płatki kukurydziane Corn Flakes (Breakfast time)

Płatki kukurydziane Corn Flakes NAN to produkt zbożowy, który składa się głównie z kukurydzy. W jednej porcji płatków, która wynosi 30 g, znajduje się 114.6 kalorii. Produkt zawiera 2.52 g białka oraz 0.54 g tłuszczu, z czego 0.18 g to tłuszcze nasycone. Węglowodany stanowią główny składnik płatków, osiągając wartość 24.6 g na porcję. Płatki kukurydziane są często stosowane jako dodatek do mleka lub jogurtu, a ich skład oparty na kukurydzy sprawia, że są popularnym wyborem wśród produktów śniadaniowych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Płatki kukurydziane Corn Flakes NAN mogą być częścią zróżnicowanej diety, jednak nie zawierają dodatkowych składników, takich jak cukry czy sztuczne dodatki. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co może ułatwić jego przechowywanie i transport. Płatki kukurydziane są również źródłem energii, co czyni je popularnym wyborem wśród osób poszukujących szybkiego i prostego rozwiązania na śniadanie. Należy pamiętać, że płatki kukurydziane nie są źródłem błonnika, co może być istotne dla osób dbających o zrównoważoną dietę.

Ile kalorii ma 1× opakowanie

500 g
1910 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

1000 g
3820 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

1500 g
5730 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

250 g
955 kcal
1910 kcal

Wartości odżywcze w Płatki kukurydziane Corn Flakes na 100g:

Wartość energetyczna382
Białka8.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany82.00
Węglowodany netto79.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30

Ile witamin ma Płatki kukurydziane Corn Flakes:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Płatki kukurydziane Corn Flakes:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Płatki kukurydziane Corn Flakes? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy