Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (Crownfield)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
35 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
389 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1770 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3540 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.30
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.90
Węglowodany netto44.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik11.60
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy