Ile kalorii ma Migdały blanszowane w płatkach (Bakallino)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
182 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
182 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
363 kcal
91 kcal
Wartości odżywcze w Migdały blanszowane w płatkach na 100g:
Wartość energetyczna
605
Białka
22.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
51.00
Nasycone 3.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
9.50
Węglowodany netto 0
Cukry 5.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
10.00
Ile witamin ma Migdały blanszowane w płatkach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Migdały blanszowane w płatkach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały blanszowane w płatkach? Sprawdź inne :
- Mieszanka nerkowiec-żurawina
- Orzechy włoskie
- Mieszanka orzechowa (Auchan)
- Migdały całe
- Orzeszki ziemne
- Snack Bar Orzeszki Ziemne Prazone o Smaku Paprykowym
- Auchan Pistacje prażone, solone
- Migdały blanszowane w płatkach
- Mieszanka studencka
- Orzechy laskowe
- Piotr i Paweł Orzechy Laskowe w Karmelu 230 g
- Migdały blanszowane w płatkach 100g