Ile kalorii ma Nerkowce-żurawina (Meray)
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
91 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
181 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
70 g
363 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
105 g
544 kcal
181 kcal
Wartości odżywcze w Nerkowce-żurawina na 100g:
Wartość energetyczna
518
Białka
13.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
33.10
Nasycone 5.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
39.20
Węglowodany netto 39.20
Cukry 22.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Nerkowce-żurawina:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nerkowce-żurawina:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nerkowce-żurawina? Sprawdź inne :
- Orzeszki ziemne w skorupce o smaku paprykowym
- Solone nerkowce
- Lidl Halloween Mieszanka Orzeszkow Ziemnych Prazonych w Ciescie
- Bakal sport active
- Orzechy włoskie łuskane
- Migdał w czekoladzie mlecznej rzemieślniczej 44%
- Orzechy nerkowca pikantne
- Oh! My nut
- Orzeszki ziemne prażone, krojone
- Orzechy nerkowca
- Koktajl mix
- Orzechy laskowe