Ile kalorii ma Orzechy Włoskie (BakaDOr)
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
283 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
80 g
566 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
120 g
848 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
20 g
141 kcal
283 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy Włoskie na 100g:
Wartość energetyczna707
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze67.00
Nasycone5.60
Jednonienasycone10.00
Wielonienasycone51.00
Węglowodany6.10
Węglowodany netto0
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik7.60
Ile witamin ma Orzechy Włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy Włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy Włoskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy