Ile kalorii ma Jajka L ( 1 szt ) (Gołkowice dolne)
Ile kalorii ma 1× porcja
60 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
120 g
168 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
180 g
251 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
30 g
42 kcal
84 kcal
Wartości odżywcze w Jajka L ( 1 szt ) na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.71
Nasycone2.94
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.59
Węglowodany netto0.59
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajka L ( 1 szt ) :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajka L ( 1 szt ) :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajka L ( 1 szt ) ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy