Ile kalorii ma Jaja gotowane zolte (Suflidowo)

Ile kalorii ma 1× porcja

70 g
97 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

140 g
194 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

210 g
291 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

35 g
48 kcal
97 kcal

Wartości odżywcze w Jaja gotowane zolte na 100g:

Wartość energetyczna 139
Białka 12.57
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 9.71
Nasycone 3.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.57
Węglowodany netto 0.57
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Jaja gotowane zolte:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Jaja gotowane zolte:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Jaja gotowane zolte? Sprawdź inne :