Ile kalorii ma Jajko gotowane (Ulubione)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
60 g
93 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
60 g
93 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
60 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
120 g
186 kcal
93 kcal
Wartości odżywcze w Jajko gotowane na 100g:
Wartość energetyczna155
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto1.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajko gotowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajko gotowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajko gotowane? Sprawdź inne :
- Lettost
- 10 świeżych jaj z chowu ściółkowego L
- Świeże jaja
- Jaja z chowu ściółkowego
- Kanapka z jajkiem
- Jaja całe suszone
- Bułka trójkątna proteinow BP
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu świeże/A/rozmiar m
- Jaja z chowu ściółkowego - Moja Kurka. Klasa A. (Rozmiar M)
- Jajecznica
- Polskie jaja z chowu na wolnym wybiegu, rozmiar M
- Kluski pszenne jajeczne szpecle
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy