Ile kalorii ma Jako sadzone ((na 5g tłuszczu))
Ile kalorii ma 1× porcja
110 g
153 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
60 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
220 g
306 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
330 g
459 kcal
153 kcal
Wartości odżywcze w Jako sadzone na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jako sadzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jako sadzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jako sadzone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy