Ile kalorii ma Jajko m (Aldi)
Ile kalorii ma 1× sztuka
50 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
100 g
140 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
150 g
210 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
25 g
35 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Jajko m na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka12.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.83
Nasycone2.64
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.27
Węglowodany netto0.27
Cukry0.27
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajko m:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajko m:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajko m? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy