Wie viele Kalorien sind in Spiegelei ohne Eigelb
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
125 kcal
31 kcal
Nährwerte in Spiegelei ohne Eigelb pro 100 g:
Energiegehalt
56
Protein
11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Spiegelei ohne Eigelb:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spiegelei ohne Eigelb:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Spiegelei ohne Eigelb? Prüfen Sie andere :
- Die Schweren Eier aus Freilandhaltung
- Entenei roh
- Lidl 18 Frische Eier aus Bodenhaltung
- Eifrisch Frische Deutsche Eier aus Bodenhaltung
- Landfreude Frische Eier aus Freilandhaltung
- Gallina Bio Eier aus Ökologischer Freilandhaltung
- Max Eser Bio-Eier
- Rührei, Klassisch
- Gut Clarenhof Eier aus Bodenhaltung
- Birkenhof Lemke Frische Bio Eier
- Fritatta
- 6 Uova XL