Wie viele Kalorien sind in Spiegelei ohne Eigelb
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
125 kcal
31 kcal
Nährwerte in Spiegelei ohne Eigelb pro 100 g:
Energiegehalt56
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Spiegelei ohne Eigelb:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spiegelei ohne Eigelb:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Spiegelei ohne Eigelb? Prüfen Sie andere :
- Columbus Frischei, Eier
- Eier
- Lecker-Ei
- Bunte eier
- Landkost-Ei Das Original BB-Ei, Bodenhaltung aus Brandenburg
- Columbus Omega 3 Frische Eier aus Bodenhaltung
- Nein! zum Kükentöten Frische Eier aus Bodenhaltung
- Rewe Beste Wahl Frische Eier aus Freilandhaltung L
- Edeka Bio Bio Frische Eier
- Feine Ostereier Praliné
- Eiersalat mit feinem Schnittlauch
- Easyegg Gekochte Snack Eier
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten