Wie viele Kalorien sind in Schweineschnitzel (Oberschale) gebraten ohne Fett (Ofen)
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
130 g
170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
90 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
180 g
236 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
197 kcal
170 kcal
Nährwerte in Schweineschnitzel (Oberschale) gebraten ohne Fett (Ofen) pro 100 g:
Energiegehalt131
Protein28.12
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.03
Gesättigte0.76
Einfach ungesättigte0.98
Mehrfach ungesättigte0.15
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin64.80
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweineschnitzel (Oberschale) gebraten ohne Fett (Ofen):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweineschnitzel (Oberschale) gebraten ohne Fett (Ofen):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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