Wie viele Kalorien sind in Schwein Kochfleisch (Bauch) roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
250 g
810 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
125 g
405 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
500 g
1620 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
150 g
486 kcal
810 kcal
Nährwerte in Schwein Kochfleisch (Bauch) roh pro 100 g:
Energiegehalt324
Protein17.74
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette28.06
Gesättigte10.05
Einfach ungesättigte10.85
Mehrfach ungesättigte2.68
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin61.17
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schwein Kochfleisch (Bauch) roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwein Kochfleisch (Bauch) roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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