Wie viele Kalorien sind in Hackfleisch gemischt geschmort ohne Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
154 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
125 g
483 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
174 kcal
58 kcal
Nährwerte in Hackfleisch gemischt geschmort ohne Fett pro 100 g:
Energiegehalt386
Protein28.08
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette30.41
Gesättigte11.50
Einfach ungesättigte12.54
Mehrfach ungesättigte2.38
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin94.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hackfleisch gemischt geschmort ohne Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hackfleisch gemischt geschmort ohne Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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