Wie viele Kalorien sind in Rindertatar tiefgefroren, gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
125 g
208 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
75 kcal
25 kcal
Nährwerte in Rindertatar tiefgefroren, gekocht pro 100 g:
Energiegehalt166
Protein33.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.75
Gesättigte1.39
Einfach ungesättigte0.88
Mehrfach ungesättigte1.20
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin97.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rindertatar tiefgefroren, gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rindertatar tiefgefroren, gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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