Wie viele Kalorien sind in Schweineleber roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
250 g
328 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
175 g
229 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
120 g
157 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
80 g
105 kcal
328 kcal
Nährwerte in Schweineleber roh pro 100 g:
Energiegehalt131
Protein20.96
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.77
Gesättigte1.50
Einfach ungesättigte0.82
Mehrfach ungesättigte0.66
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate1.00
Zucker0
Cholesterin174.30
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweineleber roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schweineleber roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Schweineleber roh? Prüfen Sie andere :
- Schafsleber roh
- Schweinelunge roh
- Schweineschnitzel (Oberschale) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schweinekammsteak gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Geräucherter Schinkenspeck roh gepökelt
- Schweinespeck geräuchert
- Schweinehirn roh
- Rindfleisch gedünstet (mit Fett und Salz)
- Schweinebauch Rohpökelware
- Bio hackfleisch zum braten
- Rinderleber tiefgefroren
- Hackfleisch gemischt gebraten ohne Fett (Pfanne)
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten