Wie viele Kalorien sind in Hackfleisch gemischt gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
133 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
125 g
416 kcal
50 kcal
Nährwerte in Hackfleisch gemischt gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt333
Protein27.09
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette24.91
Gesättigte10.33
Einfach ungesättigte10.96
Mehrfach ungesättigte1.27
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin88.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hackfleisch gemischt gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hackfleisch gemischt gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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