Wie viele Kalorien sind in Schweinebauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
180 g
643 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
357 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
45 g
161 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
60 g
214 kcal
643 kcal
Nährwerte in Schweinebauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gekocht pro 100 g:
Energiegehalt357
Protein22.49
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette29.64
Gesättigte10.61
Einfach ungesättigte11.48
Mehrfach ungesättigte2.83
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin86.15
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweinebauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinebauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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