Wie viele Kalorien sind in Rinderleber roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
150 g
197 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
100 g
131 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
200 g
262 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
300 g
393 kcal
197 kcal
Nährwerte in Rinderleber roh pro 100 g:
Energiegehalt131
Protein19.21
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.66
Gesättigte1.15
Einfach ungesättigte0.63
Mehrfach ungesättigte0.51
Kohlenhydrate5.30
Netto Kohlenhydrate5.30
Zucker0
Cholesterin257.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rinderleber roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rinderleber roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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