Wie viele Kalorien sind in Schweineleber in der Pfanne ohne Fett gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
100 g
147 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
50 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
150 g
221 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
120 g
176 kcal
147 kcal
Nährwerte in Schweineleber in der Pfanne ohne Fett gebraten pro 100 g:
Energiegehalt147
Protein23.15
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.55
Gesättigte1.74
Einfach ungesättigte0.96
Mehrfach ungesättigte0.76
Kohlenhydrate1.16
Netto Kohlenhydrate1.16
Zucker0
Cholesterin202.67
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweineleber in der Pfanne ohne Fett gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweineleber in der Pfanne ohne Fett gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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