Wie viele Kalorien sind in Schinkenspeck geräuchert gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
15 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
35 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
60 g
82 kcal
27 kcal
Nährwerte in Schinkenspeck geräuchert gekocht pro 100 g:
Energiegehalt137
Protein25.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.79
Gesättigte1.25
Einfach ungesättigte1.52
Mehrfach ungesättigte0.33
Kohlenhydrate0.59
Netto Kohlenhydrate0.59
Zucker0.59
Cholesterin70.22
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schinkenspeck geräuchert gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schinkenspeck geräuchert gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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