Wie viele Kalorien sind in Schweinehackfleisch tiefgefroren, geschmort ohne Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
983 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
125 g
491 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
236 kcal
79 kcal
Nährwerte in Schweinehackfleisch tiefgefroren, geschmort ohne Fett pro 100 g:
Energiegehalt393
Protein27.71
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette31.36
Gesättigte10.47
Einfach ungesättigte11.89
Mehrfach ungesättigte3.48
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin96.20
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweinehackfleisch tiefgefroren, geschmort ohne Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinehackfleisch tiefgefroren, geschmort ohne Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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