Wie viele Kalorien sind in Leber
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
296 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Portion
150 g
222 kcal
148 kcal
Nährwerte in Leber pro 100 g:
Energiegehalt148
Protein23.95
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.22
Gesättigte1.82
Einfach ungesättigte0.63
Mehrfach ungesättigte1.54
Kohlenhydrate1.11
Netto Kohlenhydrate1.11
Zucker0
Cholesterin0.44
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Leber:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Leber:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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