Wie viele Kalorien sind in Rührei mit Speck und paprikarohkost
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
161 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
215 kcal
54 kcal
Nährwerte in Rührei mit Speck und paprikarohkost pro 100 g:
Energiegehalt
96
Protein
7.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.60
Netto Kohlenhydrate 1.60
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Rührei mit Speck und paprikarohkost:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rührei mit Speck und paprikarohkost:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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