Wie viele Kalorien sind in Gänseei
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
130 g
230 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× kleines Stück
260 g
460 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× kleines Stück
390 g
690 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
180 g
319 kcal
230 kcal
Nährwerte in Gänseei pro 100 g:
Energiegehalt177
Protein13.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.30
Gesättigte3.60
Einfach ungesättigte5.00
Mehrfach ungesättigte2.10
Kohlenhydrate0.34
Netto Kohlenhydrate0.34
Zucker0.34
Cholesterin852.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Gänseei:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gänseei:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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