Wie viele Kalorien sind in Rotbarschfilet in Soße (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
192 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
384 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
576 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
96 kcal
192 kcal
Nährwerte in Rotbarschfilet in Soße (1) pro 100 g:
Energiegehalt96
Protein9.38
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.83
Gesättigte1.28
Einfach ungesättigte1.87
Mehrfach ungesättigte1.99
Kohlenhydrate1.52
Netto Kohlenhydrate1.38
Zucker0.37
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.14
Wie viele Vitamine sind in Rotbarschfilet in Soße (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rotbarschfilet in Soße (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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