Wie viele Kalorien sind in Schinken-Kartoffel-Pudding mit Käse (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
340 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
510 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
85 kcal
170 kcal
Nährwerte in Schinken-Kartoffel-Pudding mit Käse (1) pro 100 g:
Energiegehalt85
Protein4.13
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.94
Gesättigte2.66
Einfach ungesättigte0.75
Mehrfach ungesättigte0.22
Kohlenhydrate8.21
Netto Kohlenhydrate7.43
Zucker0.89
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.78
Wie viele Vitamine sind in Schinken-Kartoffel-Pudding mit Käse (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schinken-Kartoffel-Pudding mit Käse (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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