Wie viele Kalorien sind in Porridge
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
223 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
445 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
890 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1335 kcal
445 kcal
Nährwerte in Porridge pro 100 g:
Energiegehalt445
Protein16.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette19.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate45.10
Netto Kohlenhydrate35.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.60
Wie viele Vitamine sind in Porridge:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Porridge:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Porridge? Prüfen Sie andere :
- Quinoa tricolore
- Reiswaffeln Bio, ohne Salz
- Que Viva España! Paella Reismischung
- Kölln Flocken & Krokant
- Whole wheat rice noodles
- Arborio-Reis
- Risotto Milanese
- Vollkorn Couscous, Vollkorn Hartweizengries
- Wildreis tiefgefroren
- Haferkleie, Neutral
- Sunria Hom Mali Rice
- Bio Dinkelvollkorn Fadennudeln, Dinkelvollkorn
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten