Wie viele Kalorien sind in Hühnereigelb gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
17 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
13 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
21 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
41 kcal
59 kcal
Nährwerte in Hühnereigelb gekocht pro 100 g:
Energiegehalt345
Protein15.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette31.30
Gesättigte8.51
Einfach ungesättigte11.96
Mehrfach ungesättigte4.88
Kohlenhydrate0.21
Netto Kohlenhydrate0.21
Zucker0.21
Cholesterin1255.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hühnereigelb gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hühnereigelb gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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