Wie viele Kalorien sind in Hühnerei roh mit Schale

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

56 g
67 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

112 g
134 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

168 g
202 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Stück

224 g
269 kcal
1 kcal

Nährwerte in Hühnerei roh mit Schale pro 100 g:

Energiegehalt 120
Protein 10.43
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 8.20
Gesättigte 2.39
Einfach ungesättigte 3.34
Mehrfach ungesättigte 1.36
Kohlenhydrate 1.35
Netto Kohlenhydrate 1.35
Zucker 1.35
Cholesterin 0.35
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Hühnerei roh mit Schale:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hühnerei roh mit Schale:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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