Wie viele Kalorien sind in Hühnerei gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
55 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
110 g
158 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
45 g
65 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
65 g
94 kcal
79 kcal
Nährwerte in Hühnerei gekocht pro 100 g:
Energiegehalt144
Protein14.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.60
Gesättigte2.60
Einfach ungesättigte3.67
Mehrfach ungesättigte1.49
Kohlenhydrate0.34
Netto Kohlenhydrate0.34
Zucker0.34
Cholesterin360.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hühnerei gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hühnerei gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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