Wie viele Kalorien sind in Hühnerei Eigelb roh

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

56 g
195 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

112 g
390 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

168 g
585 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Stück

224 g
780 kcal
195 kcal

Nährwerte in Hühnerei Eigelb roh pro 100 g:

Energiegehalt 348
Protein 16.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 31.90
Gesättigte 9.41
Einfach ungesättigte 12.91
Mehrfach ungesättigte 5.46
Kohlenhydrate 0.30
Netto Kohlenhydrate 0.30
Zucker 0.21
Cholesterin 1.26
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Hühnerei Eigelb roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hühnerei Eigelb roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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