Wie viele Kalorien sind in Hühnerei Eigelb roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
390 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
585 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
780 kcal
195 kcal
Nährwerte in Hühnerei Eigelb roh pro 100 g:
Energiegehalt348
Protein16.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette31.90
Gesättigte9.41
Einfach ungesättigte12.91
Mehrfach ungesättigte5.46
Kohlenhydrate0.30
Netto Kohlenhydrate0.30
Zucker0.21
Cholesterin1.26
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hühnerei Eigelb roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hühnerei Eigelb roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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