Wie viele Kalorien sind in Eiomelett aus 2 Eiern mit Zwiebeln
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
269 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
403 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
538 kcal
134 kcal
Nährwerte in Eiomelett aus 2 Eiern mit Zwiebeln pro 100 g:
Energiegehalt
240
Protein
14.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
15.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.70
Netto Kohlenhydrate 1.70
Zucker 0.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Eiomelett aus 2 Eiern mit Zwiebeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eiomelett aus 2 Eiern mit Zwiebeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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