Wie viele Kalorien sind in Eiomelett aus 2 Eiern mit Zwiebeln
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
269 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
403 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
538 kcal
134 kcal
Nährwerte in Eiomelett aus 2 Eiern mit Zwiebeln pro 100 g:
Energiegehalt240
Protein14.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.70
Netto Kohlenhydrate1.70
Zucker0.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Eiomelett aus 2 Eiern mit Zwiebeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eiomelett aus 2 Eiern mit Zwiebeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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