Wie viele Kalorien sind in Broccoli roh gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
880 g
246 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Kopf
440 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Röschen
70 g
20 kcal
246 kcal
Nährwerte in Broccoli roh gegart pro 100 g:
Energiegehalt
28
Protein
3.79
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.20
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.11
Kohlenhydrate
2.67
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.22
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.03
Wie viele Vitamine sind in Broccoli roh gegart:
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