Wie viele Kalorien sind in Sojabohnen reif gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
265 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
132 kcal
29 kcal
Nährwerte in Sojabohnen reif gegart pro 100 g:
Energiegehalt
147
Protein
15.19
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.32
Gesättigte 1.16
Einfach ungesättigte 1.81
Mehrfach ungesättigte 4.76
Kohlenhydrate
2.75
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.72
Cholesterin
0
Ballaststoff
10.09
Wie viele Vitamine sind in Sojabohnen reif gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sojabohnen reif gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Sojabohnen reif gegart? Prüfen Sie andere :
- Kühne Fix & Fertig Rotkohl
- Naranjilla Konzentrat
- Apfelmus (M-Budget)
- Apfelmus Reine Frucht zuckerfrei
- Vogelbeere Konserve abgetropft
- Zwetschgen (Frost)
- Bio Beerenmischung, Himbeeren, Heidelbeeren
- Himbeere Konserve gekocht
- Himbeere tiefgefroren gekocht
- Waldbeerenmix
- Bohnen grün getrocknet
- Himbeeren, ungezuckert, gefroren