Wie viele Kalorien sind in Banane, unreif/grün
Die Banane unreif grün nan ist eine spezielle Sorte der Banane, die sich durch ihre grüne Farbe und ihren festen Zustand auszeichnet. Diese Bananen sind in der Regel noch nicht vollständig ausgereift und weisen einen höheren Stärkegehalt auf, der sich im Laufe der Reifung in Zucker umwandelt. Pro 100 Gramm enthält die Banane unreif grün nan etwa 96 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 1,0 Gramm, während der Fettgehalt mit 0,2 Gramm sehr niedrig ist. Die Kohlenhydrate machen 22,0 Gramm aus, was hauptsächlich aus komplexen Kohlenhydraten besteht, die in unreifen Bananen vorkommen. Die Banane unreif grün nan ist reich an Stärke, die als Energielieferant dient. Diese Sorte wird häufig in verschiedenen kulinarischen Anwendungen verwendet, insbesondere in der asiatischen Küche, wo sie oft gekocht oder frittiert wird. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Bananen, wie bei allen Lebensmitteln, im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung erfolgen sollte.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Banane, unreif/grün pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Banane, unreif/grün:
Wie viele Mineralien sind in Banane, unreif/grün: