Wie viele Kalorien sind in Erbsen (Gartenkrone)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
140 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
70 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
14 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
150 g
114 kcal
106 kcal
Nährwerte in Erbsen pro 100 g:
Energiegehalt76
Protein6.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.40
Netto Kohlenhydrate7.40
Zucker2.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Erbsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Erbsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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