Wie viele Kalorien sind in Wassernüsse gekocht (zubereitet mit Fett und Salz)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
15 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
74 kcal
12 kcal
Nährwerte in Wassernüsse gekocht (zubereitet mit Fett und Salz) pro 100 g:
Energiegehalt
82
Protein
1.42
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.43
Gesättigte 1.41
Einfach ungesättigte 0.76
Mehrfach ungesättigte 0.12
Kohlenhydrate
13.57
Netto Kohlenhydrate 9.90
Zucker 2.73
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
3.67
Wie viele Vitamine sind in Wassernüsse gekocht (zubereitet mit Fett und Salz):
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