Wie viele Kalorien sind in Pflaumen, halbe Fruch, gezuckert, Pflaume (Harvin)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
680 g
490 kcal
1 kcal
Nährwerte in Pflaumen, halbe Fruch, gezuckert, Pflaume pro 100 g:
Energiegehalt
72
Protein
0.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.10
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
17.20
Netto Kohlenhydrate 17.20
Zucker 16.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Pflaumen, halbe Fruch, gezuckert, Pflaume:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pflaumen, halbe Fruch, gezuckert, Pflaume:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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