Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Röschen
30 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
100 kcal
Wie viele Kalorien sind in 5× Röschen
150 g
75 kcal
15 kcal
Nährwerte in Blumenkohl gebacken pro 100 g:
Energiegehalt50
Protein3.41
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.39
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.20
Kohlenhydrate7.52
Netto Kohlenhydrate3.42
Zucker3.05
Cholesterin0
Ballaststoff4.10
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Blumenkohl gebacken? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten