Wie viele Kalorien sind in Sonnenmais (Beste Ernte)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
85 g
73 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
170 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
34 kcal
146 kcal
Nährwerte in Sonnenmais pro 100 g:
Energiegehalt
86
Protein
2.80
Tierische 0
Pflanzliche 2.80
Fette
1.40
Gesättigte 0.30
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
14.00
Netto Kohlenhydrate 11.00
Zucker 8.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.00
Wie viele Vitamine sind in Sonnenmais:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sonnenmais:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Sonnenmais? Prüfen Sie andere :
- Johannisbeeren Konserve, nicht abgetropft
- Maulbeere getrocknet
- Bio Cranberrys getrocknet
- Pfirsich Konserve abgetropft gekocht
- Smoothie, Johannisbeere-Banane-Traube
- Ananas in Backteig
- Ananas Stücken ungezuckert
- Getrocknete Sauerkirschen
- Mandarin-Orangen, ganze Segmente, geschält
- Paprikaschoten gedünstet (zubereitet ohne Fett)
- Cantaloupe Melonen, Koriander
- Rhababer selbst