Wie viele Kalorien sind in 2 ganze Eier + 2 Eiklar
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
192 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
255 kcal
64 kcal
Nährwerte in 2 ganze Eier + 2 Eiklar pro 100 g:
Energiegehalt
114
Protein
12.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.70
Netto Kohlenhydrate 0.70
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in 2 ganze Eier + 2 Eiklar:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in 2 ganze Eier + 2 Eiklar:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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