Quelle est la différence entre les « Bons jours » et les « Jours d’activité » dans Fitatu® ?

Jours d’activité – un jour d’activité est un jour pendant lequel vous utilisez Fitatu®. Il vous suffit d’ouvrir l’application et d’ajouter, par exemple, un repas, de l’eau, un entraînement, une note ou un passage aux toilettes. Le jour sera également considéré comme un jour d’activité si vous ouvrez simplement l’application, à condition que des données aient déjà été ajoutées pour aujourd’hui. Pour chaque jour d’activité, vous recevez un coffre contenant des Diamants et développez votre Série d’utilisation régulière de Fitatu®, c’est-à-dire que vous augmentez votre nombre de jours d’activité. Vous trouverez « Série et jours d’activité » dans « Résumé ».

Bons jours – vous les trouverez dans le calendrier « Bons jours » de la section « Résumé ». Il s’agit des jours pendant lesquels vous renseignez vos repas et respectez votre limite calorique, avec une tolérance allant jusqu’à +10 %. Chaque Bon jour est enregistré dans le calendrier avec votre nombre actuel de Bons jours consécutifs. Vous pouvez ainsi voir avec quelle régularité vous atteignez votre objectif nutritionnel.

En résumé :

• Jours d’activité = si vous utilisez régulièrement l’application et recevez des récompenses,

• Bons jours = dans quelle mesure vous respectez votre objectif calorique et suivez votre programme.

  
  

Découvrez-en plus sur les Jours d’activité ici et sur « Résumé » ici.