Qu’est-ce que l’option « Inclure les calories provenant de séances d’entraînement supplémentaires » ?

Recommandée pour les utilisateurs avancés. Activer cette option permet d'augmenter la limite quotidienne de calories par chaque entraînement ajouté (manuellement ou via des applications synchronisées). « J’ai brûlé 200 kcal supplémentaires aujourd’hui par rapport à « L’activité d’entraînement » et c’est ce que je peux manger en plus.

Utilisez cette option uniquement si :

1. Vous souhaitez inclure des entraînements supplémentaires qui vont au-delà de « L’activité d’entraînement », ou

2. Vous avez désactivé l'option « Inclure les calories provenant de séances d’entraînement supplémentaires ». Vous préférez suivre vos activités physiques et entraînements manuellement en les ajoutant à Fitatu®.

   
   

Lors de la première configuration, après avoir développé les « Paramètres avancés », vous pourrez voir que Fitatu® désactive automatiquement cette option. À tout moment, vous pouvez l'activer en allant dans « Paramètres » > « Objectifs » > « Inclure les calories provenant de séances d’entraînement supplémentaires ».