Qu’est-ce que l’option « Inclure dans l’objectif activité d’entraînement » ?

C’est une option qui vous permet de décider si les calories issues de l’activité sportive doivent être ajoutées à votre limite quotidienne de calories, ce qui augmentera cette limite.

Lors de la première configuration, après avoir développé « Paramètres avancés », vous verrez que Fitatu® a activé cette option automatiquement. À tout moment, vous pouvez la désactiver en allant dans « Paramètres » > « Objectifs » > « Inclure les calories provenant de séances d’entraînement supplémentaires ».

Si vous souhaitez inclure le nombre exact de calories brûlées lors d’un entraînement spécifique ce jour-là, utilisez l’option « Inclure les calories provenant de séances d’entraînement supplémentaires ».

Attention ! Activer cette fonction, lorsqu’un objectif calorique et nutritionnel quotidien a été défini manuellement, ajoute les calories de l’activité d’entraînement à cet objectif. Si vous ne souhaitez pas cela, veillez à désactiver cette fonction.