Ile kalorii ma UGOTOWANY ryż basmati (Tilda)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
138 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
276 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
60 g
83 kcal
138 kcal
Wartości odżywcze w UGOTOWANY ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna
138
Białka
3.13
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.37
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
31.13
Węglowodany netto 30.73
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0.40
Ile witamin ma UGOTOWANY ryż basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma UGOTOWANY ryż basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz UGOTOWANY ryż basmati? Sprawdź inne :
- Ryż paraboiled
- Kasz gryczana prażona
- Kasza gryczana prażona
- Kasza bulgur bio carrefour
- Kasza jęczmienna pęczak
- Ryż Biały Długoziarnisty BIO ORGANIC
- Podravka Ryż Tre Colori 200 g (2 torebki)
- Kaszka orkiszowa jasna (manna)
- Ryż pełnoziarnisty (torebka ryżu suchego)
- Fit lunch
- Ryż parboiled
- Ryż Basmati 400g